เล่นอย่างมีสติกับ Q18 ตั้งงบและรู้จักหยุด
สนุกได้แต่ต้องพอดี ตั้งงบและเวลาไว้ก่อนเสมอ แล้วทำตามที่ตั้งไว้
การเดิมพันต้องเป็นความบันเทิง
ไม่ว่าจะเล่นสล็อต โต๊ะสด หรือเกมยิงปลา ทุกเกมมีส่วนของการสุ่มที่ควบคุมไม่ได้ เงินที่นำมาเล่นจึงต้องเป็นเงินที่พร้อมจะสูญเสียโดยไม่กระทบชีวิตจริง ไม่ใช่เงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินที่ยืมมา
ตั้งวงเงินและเวลาก่อนเริ่ม
กำหนดจำนวนเงินสูงสุดต่อวันและต่อเดือน รวมถึงเวลาที่จะเล่น เมื่อถึงขีดที่ตั้งไว้ให้หยุดทันที การเขียนตัวเลขไว้ล่วงหน้าช่วยให้ตัดสินใจได้ชัดกว่าตัดสินใจกลางเกมตอนอารมณ์พุ่ง
สัญญาณที่ควรหยุดพัก
- เล่นเพื่อเอาคืนยอดที่เสียไป
- เล่นนานกว่าที่ตั้งใจเป็นประจำ
- นำเงินค่าใช้จ่ายประจำมาเล่น
- หงุดหงิดหรือเครียดเมื่อไม่ได้เล่น
- ปิดบังคนใกล้ตัวเรื่องการเล่นหรือยอดที่เสีย
เมื่อเจอสัญญาณเหล่านี้ควรทำอย่างไร
หยุดเล่นทันทีและพักให้นานพอที่จะคิดทบทวน คุยกับคนใกล้ตัวที่ไว้ใจ และอย่าเติมเงินเพื่อแก้ตัว หากรู้สึกว่าคุมตัวเองไม่ได้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือหน่วยงานที่ช่วยเรื่องนี้ในประเทศไทย
เครื่องมือช่วยคุมตัวเอง
เราแนะนำให้ใช้หลายอย่างพร้อมกัน ทั้งการตั้งเตือนเวลาเล่นในโทรศัพท์ การแยกบัญชีธนาคารสำหรับเงินเล่นออกจากเงินใช้จ่ายประจำ และการขอให้ทีมงานของ q18 ช่วยจำกัดการเข้าใช้งานเมื่อต้องการพักยาว
หากต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิต สามารถติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตได้ตลอด 24 ชั่วโมง ผู้เล่นต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น
อ่านวิธีตรวจเว็บก่อนเล่นที่ รีวิวความน่าเชื่อถือ q18 และดูระบบจัดการเงินที่ ฝาก-ถอนออโต้
ถาม-ตอบสั้น ๆ เรื่องเล่นอย่างมีสติ
ตั้งวงเงินเท่าไหร่ถึงจะพอดี
ควรเป็นจำนวนที่ถ้าเสียทั้งหมดแล้วยังใช้ชีวิตปกติได้ ไม่กระทบค่าใช้จ่ายประจำ โดยทั่วไปน้อยกว่าที่คิดไว้ตอนแรกเสมอ